# 失戀 振作  

獨立書店永楽座宣布7月30日結束營業，負責人也是作家石芳瑜今天在社群媒體上表示，生意一直上不來加上頻頻搬家，以至虧損不少。7月30日是永楽座的生日，也將是最後一天營業。

網紅小A辣，去（2023）年和健身教練男友阿富分手，結束了5年的感情。為了走出失戀的陰霾，她跑到泰國拜訪各種神佛，在泰國的神佛幫助下，她重新振作。據悉，她更不惜斥巨資買下3000萬元的豪宅，並在家中設立佛堂，每日虔誠地拜拜。不僅如此，她還捐出100萬元，在桃園蓋了一間廟，供奉陽具形狀的印度教神明，據傳可以增加魅力、招富。自此她就常常有豔遇發生，夜店裡也總有人搭訕她，更引來日本帥氣小鮮肉搭訕，甚至還吸引了一位國際知名的球星，向她發出約會邀請。

在進入後續的章節之前，我想先排除一些關於悲傷方式的普遍迷思。這些迷思多年來因為外行人、心理學家和心理諮商師的推波助瀾而持續存在，但它們已經讓數百萬人身受苦痛，若非它們，人們會以更自然而健康的方式經歷悲傷。

像大學裡很多情侶那樣，他們在畢業那一年分手。女孩頭也不回地奔向新生活，但他就像一個不願意上岸的落水者一樣，這麼多年從來沒有走出來過。「我總夢見她」，他說，「我夢見我們還是大學時的樣子。我騎著單車，她坐在我後座，天氣很好，好得就像我們還會有一個漫長的未來。」

很多時候，戀愛也會讓人缺乏自我肯定感，對自己沒自信，過度為他人著想。

當你在關係結束後，長達一年的時間都無法放下對方，也無法開展其他關係，有些人會說，因為從未這麼愛一個人，有些人會說因為不甘心、捨不得，但究竟是不夠愛自己，還是愛到失去自己呢？

說起刻骨銘心的戀情，你腦中浮現了誰呢？

這些歌曲定義了我們的2021。

大部分會因為失戀心碎來找我諮商的個案，他們除了心碎難過之外，還有另一個重要課題，是他們關係薄弱，也就是身如家人般的親密支持，如閨蜜、好朋友等的那種人際關係在他們的生活裡是比較少的。如此一來，他們的生活重心就只能放在伴侶身上，一旦結束，他們的人生也就垮掉了。

「朋友姐妹，都已不夠來形容，我們的默契驕傲、扶持與包容」、「時間的長河我非你們不可，緣分的比喻匯流成一首歌，那是我們從還懵懂的青春，變成最重要的人」。S.H.E用《老婆》與《十七》唱出了閨蜜最真摯的感情，大家是不是聽著聽著都非常有感呢？

分手了、失戀了一直放不下怎麼辦？要怎麼才能不再悲傷？別太著急了，先休息一下吧，女孩妳很勇敢，但妳已經辛苦太久了。雖然這麼說可能不太厚道，但我希望妳能先暫停一下，試著好好品嚐這份悲傷。

該如何放下傷心的回憶，相信這是每個人生命當中的難題，不論是親人離世，或離婚分居，它都需要能跨越傷痛的毅力和勇氣，而且一生之中，可能會有幾次需要面對這樣的困難的機會。當面臨如此情境時，人本能都會選擇逃避，但這並不會讓我們好過一點，只有坦承面對自己，讓情緒有個出口，才得以從情傷中走出來，以下介紹情傷的心理因素，以及撫平傷痛的方法。

愛上一個人，不容易；放下一個人，一樣不容易，有時候我們會因為愛得太深刻，所以走不出傷痛，甚至，因此不敢走入下一段戀愛中，讓自己失去了愛與被愛的權利。如果你還沉浸在失戀的傷痛無法釋懷，小編推薦以下這5本書，從分手到療傷都陪伴你一同面對！

人認為最深沉的愛，莫過於分開以後，將自己活成了他的樣子。自此之後，默默地守著回憶，直到有他和沒他的日子一樣長，甚至更加久遠...

從〈愛上一個不回家的人〉到〈聽說愛情回來過〉，從〈傷痕〉到〈鏗鏘玫瑰〉，1985年出道以來，她仍在唱，且越唱越好。（封面圖片來源/林憶蓮SandyLam@facebook）

我們都不喜歡失戀，尤其是被拋棄以後沒人疼愛，就覺得自己不再有價值了。

失戀的人，常常會難過地吃不下也睡不著，有人好得很快，偏偏也有人要好幾年的療傷期，才能痊癒，雖然痛苦是必經的過渡期，但也不能放任自己一直傷心，趕緊恢復元氣才是最重要的，我們從塔羅牌測測你受了情傷到底有沒有辦法很快痊癒！就跟隨你的直覺，依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！