# 天然除濕  

利尿食物是指能夠促進體內多餘水分排出的食物，對於有水腫、高血壓、心臟病等問題的人，具有一定的幫助。利尿食物的種類有很多，包括蔬果、豆類、海產、茶飲、點心等，它們通常含有較多的鉀、鎂等礦物質，或是具有刺激膀胱的成分，可以增加尿量和尿頻，以減少體內的鈉和水分，而網友們熱議的利尿食物有哪些呢？

台灣天氣潮濕，尤其現在梅雨、颱風季到來，牆面和窗邊一下雨就經常佈滿水珠。如果家中沒有除溼機，隨時牆身都濕到出水。有韓媒報導，其實一些日常用品只要用得其所，都有除溼作用，大家不妨參考下。

近日濕度高，有不少人會透過除濕機去濕，但開除濕機會令皮膚乾燥，究竟有沒有其他方法可以去除濕氣呢？日本生活網站日前分享了7個不需要用到除濕機的除濕方法，並提出幾個預防濕氣積聚的對策。

台灣四面環海，除濕機雖然是許多人家中必備的家電，但開久了卻會令皮膚乾燥、紅癢，究竟有沒有其他方法可以去除濕氣呢？對此，日本一個生活網站《オリーブオイルをひとまわし》日前分享了7個不需要用到除濕機的除濕方法，並提出幾個預防濕氣積聚的對策，學起來就能輕鬆讓家裡保持乾爽！

浴室、衣櫃等都是家居濕氣較重的地方，特別容易滋生霉菌，一不注意更會變成頑固的霉漬！要預防家居免被霉菌侵佔，除了保持室內環境通風，還有甚麼好方法？馬上來看看日本專家教6招輕鬆家居防霉撇步！

臺灣位在潮濕的氣候帶，時常因為季風吹拂、颱風來襲而有大量的降雨，尤其北部的冬天，連日陰雨綿綿更容易造成室內潮濕，一直待在太潮濕的空氣中，會影響到居者的身心健康，時常覺得身體黏黏重重的，心情也很容易變得抑鬱，不僅如此，家中的牆壁、角落發霉，更嚴重一點還可能造成家具腐壞，生活品質大受影響。冬日將至，以下分享居家除濕的4種方法，一起度過一個乾爽的冬天吧！