# 坐骨神經  

坐骨神經痛、退化性關節炎等骨科問題，是許多中老年人甚至年輕族群的困擾。許多患者在求診時，醫師可能依病情建議手術治療，但隨著醫療科技與治療觀念進步，手術已並非唯一選擇。

農曆新春將臨12生肖三年一閏旗開得勝，命理風水師高宏寓指出，「乙巳蛇年」天干屬「木」，納音屬「火」，火象徵知識與文明、熱情與光芒，2025恰逢雙春閏月，可說是「大破大立」的一年，犯太歲生肖除了「蛇、豬、虎、猴」外，其中2大生肖更是多事之秋。命理風水師高宏寓接受專訪，道出3千餘字詳解如下：

彰化一名男子自稱會通靈、畫符，竟欺騙認識長達2、30年的女鄰居及其中度智能障礙的女兒，稱可替其祭改，先是猥褻女鄰居，後又帶其女至旅館指侵得逞，甚至還在庭上全權否認犯行，還稱不知對方中度智能障礙。法院審理後，認定男子說辭卸責，考量其侵害心智缺陷者且毫無悔意，撤銷原判決，改判強制猥褻罪及強制性交罪，應執行有期徒刑9年，全案仍可上訴。

老人常見脊椎退化變型，合併骨質疏鬆，導致腰酸背痛、坐骨神經痛，行動不便、舉步維艱。台北榮總神經外科脊椎團隊以最先進的微創技術，結合AI智慧電腦導航設備，治療複雜脊椎骨刺併滑脫變型的病人，70多歲林婆婆歷經8小時手術後，第2天即下床走路，解除多年疼痛，且步履輕盈。

不知大家是否注意到，老一輩翻譯巨匠也好，新一代優秀翻譯家也好，都是英、法、俄和西歐語種，好像缺乏日譯巨匠。就算是魯迅那等文豪，從日語譯出的《死魂靈》也慘不忍睹。

最近發現身邊有些許體況的客戶越來越多了，而且這些客人在同一個時間點蜂擁而上找我規劃保險。當然，老生常談，為什麼健康的時候不好好規劃，要等非健康體了，才想到保險呢！話雖這麼講，一接到case，我還是心心念念希望每一位客戶都能買到保險，我開始努力不懈的協助客戶投保規劃！

「梨狀肌症候群」是臀部肌肉腫脹後壓迫坐骨神經，引發腿部疼痛或痠麻的疾病。

本周六（1/20）進入大寒，是一年當中、也是冬季的最後節氣，國際天星風水命理專家邱彥龍指出，今年大寒特別不一樣，因為1月20日冥王星將進入水瓶座，意味著正式的水瓶時代來臨，如果能檢視自己過往的錯誤、徹底改變自我，重生將來臨，尤其風象星座的水瓶、雙子、天秤三寶將得到解放，名、權、利三收的機會非常強大，包含上升、太陽、月亮星座都算數，但相對的也需要低調，不要因狂妄自大而惹禍，把握時機可以旺運20年！

相信每個人或多或少都有抽筋的經驗吧！抽筋在醫學上又稱為「肌肉痙攣」，是一種異常的肌肉收縮現象，如電解質不均就是常見的原因之一，這可能導致肌肉突然變得緊繃甚至疼痛難耐。我們本次針對「抽筋原因」進行觀測，一起來看看還有哪些可能造成抽筋的因素吧！

「冬至」，是天地之間陰陽之氣交替的轉機，陰消陽長對化的時刻，是一陽生，「一元復始，萬象更新」之際，二千五百多年前春秋時代，中國已經藉觀測太陽，測定出了冬至日的日夜關係與其對於自然生態的影響，是二十四節氣中最早被制訂出的節氣。此時白天漸長，陽氣漸盛，但是氣溫卻仍然繼續下降，因身體要經歷寒冷的考驗。

本周四（12／7）進入大雪，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，此時土星落於雙魚座，容易感到莫名的壓力與壓抑，由於大雪也正是運氣轉換期，建議可以多拜地藏王菩薩、土地公、媽祖或虎爺（隨個人信仰不同，也可多跟耶穌或真主阿拉禱告），並多佩戴玉飾、寶石、護身符等幸運物，將擁有強力的效果。

月經拖太久、血量過多、月經不規則要小心「子宮肌瘤」！子宮肌瘤是常見的良性婦科腫瘤，發生率從20%－50%不等，推估台灣約有1／3女性可能有潛在子宮肌瘤問題。雖然多數良性子宮肌瘤沒有症狀，通常是在超音波意外檢查時發生，一旦子宮肌瘤愈長愈大，有可能造成頻尿、疼痛與嚴重貧血，嚴重影響正常生活。

房價漲漲漲，不少人看到地理位置還可以，房價尚可負擔、生活機能不錯的地方就會認為是高CP值好宅，而忽略了風水也很重要。風水專家高宏寓老師列舉10大風水上應迴避的的嫌惡設施，呼籲大家再便宜都不要買。

節氣的「節」就是段落的意思；「氣」，是指氣象與物候的意思。24節氣是我國古代人民為了適應天時地利，取得良好的收成，在長期的農耕文化裡實踐出的綜合了天文、地理與物候，農業氣象的經驗所創設的。早在前秦時期中國就有了應用節氣來耕作，由黃帝頒佈曆法民間依此節令進行各種季節的耕作、採收及養生，這些都收錄在「黃帝內經」中，也是應天之序的養生之道。

這一次選舉國民黨的大勝，表面上像是論文門事件所造成的不信任，年輕人跟中產階級對投票的冷淡所致。但筆者卻認為，最大的原因是：這個社會越來越不滿意，甚至憎惡，一直強調自由民主價值，講著保台抗中，卻越來越傲慢官僚，甚至與黑金掛上鉤的民主進步黨。

鞋底磨損在所難免，不過其實磨損的鞋底中也藏有健康的線索，原力復健科診所院長侯鐘堡醫師表示，鞋底磨損的位置不同，代表著足部出力點不同，若時常有下肢痠痛的問題，建議也可以檢視穿鞋的習慣。

43歲的竹科工程師，每天工作超過12小時，近6個月來肩頸僵硬到不行，有時開車倒車時脖子痛到無法往後看，半夜也常因手麻驚醒，脖子也曾睡到半夜痛醒，白天也經常感到頭暈頭痛，無法集中注意力。這恐怕是竹科及3C久坐族的通病，不可不慎！

脊椎的保健只能靠自己！5招遠離痠痛的強背運動你一定要知道！今天邀請到鄭雲龍老師來告訴大家，他19歲意外墜樓差點癱瘓，到今日的脊椎保健達人，是如何做到的？一起來看看。

石橋和枝（上班族．五十五歲）

自2004年雅典奧運起，連續5屆參賽的台灣奧運「五朝元老」盧彥勳，打完此次東京奧運後宣布退休。曾締造罕見台灣選手連7年大滿貫出賽紀錄；2010年扳倒美國「重砲手」羅迪克（AndyRoddick），成為溫布頓公開賽8強，讓全世界看見台灣；2008年北京奧運爆冷擊敗當時世界排名第6的「英國希望」名將莫瑞（AndyMurray）；一度在世界男單排名居於第33名。這次台灣奧運國家隊掌旗官、人民心中的「台灣隊長」盧彥勳，引退後下一步如何？