# 坐月子禁忌  

美國市場一直缺乏對新手母親的產後護理與支持服務，近年仿效台灣和南韓，各地開設了多間精緻奢華的產後修復中心。去年12月，美國一名新手媽媽雷東迪茲（AyraRedondiez）誕下早產兒後，直接前往舊金山的「莊園產後修復中心」（VillagePostnatalRetreatCenter）。期間不光是休養，她還接受了哺乳指導、嬰兒心肺復甦術培訓，而新生兒則在托兒房裡酣睡。

陸劇《歸路》改編自墨寶非寶的同名小說，由譚松韻、井柏然主演，日前播出完結篇，流量衝破14.79億。不過在劇集收尾部分，女主角生完孩子後，盤腿坐喝奶茶的場面卻引發部分網友批評，被認為不夠尊重產婦。

婦女生產後身體比較虛弱，因此很多老人家會告誡產婦坐月子期間不可以碰水、不可以洗頭、不可以洗澡。然而對於許多產婦來說，坐月子期間不能洗頭、洗澡是非常大的困擾，到底該如何是好呢？

對中國女人來說，月子是她一生中最受關注和呵護的美好時光；在德國，月子這個詞已漸漸被人遺忘。專欄作者張丹紅在文化衝突之間困惑。

錯誤的月子方式真的會出問題，新聞報導中國一位產婦不能開冷氣、還得蓋被子，結果坐月子熱死。坐月子其實是要讓產婦處在舒服的室溫，不會太冷、不會太熱流汗，尤其產後會大量出汗，很多產婦也有特別怕熱的狀況，其實是要室溫合宜舒適，坐月子才會舒服、才能好好做啊！