# 喜歡的工作  

最近有位朋友問我這個問題。他因為過去工作太操勞，所以休養了一段時間。他擔心過去一年多的空窗期會影響求職，因而苦惱到底該怎麼解釋會比較好。我給他的建議是：誠實但要斟酌說法，然後先在自傳中初步解釋，藉此盡可能打消對方疑慮，增加面試機會。

「我想向您請教未來的職涯發展……」

你如何看待你的工作呢？你覺得那就是一個謀生工具？還是你視為一份有前瞻性、發展性的事業？又或是你的意義感來源呢？我們看待工作的角度，影響工作動力、遇到困難時的韌性、幸福與滿足感等，加上工作佔據了人一生中大量的時間，因此，職涯之路值得我們花些心思自我探索。

編按：找工作的時候，大部分的人通常會列出一些自己的條件：例如跟自己的興趣有關的工作、符合所學的工作、薪資福利符合期待的工作等等。如果「喜歡的工作」還能跟「擅長的工作」重疊，那就更棒了，一定每天都能很開心地去上班吧！

在此我想介紹「履歷檔案」的概念。請參考圖表一。大家應該一眼就能看出第一象限的「做想做的事，又能有收入」是最理想的情況。然而現實中，想要馬上就找到這樣的工作機率很低，多數人都是第三象限的情況，「雖然有收入，但未必是想做的工作」。

20多歲、30歲時，無論喜歡自己的工作或討厭自己的工作，都會影響40歲健康。美國一項研究發現，一個人若在20歲、30歲時討厭自己的工作，到了40多歲，整體健康就會受衝擊，不管生理健康、心理健康都一樣。