# 咖啡因效力
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喝完咖啡這時間，提神效果最好！營養師根據「紅綠燈原則」，告訴你每日最佳飲用數量
咖啡是許多現代人必備的提神飲料，每天總會喝上好幾杯，不過，咖啡雖然有提神的功效，飲用過量還是會影響健康。日前，台安醫院營養師劉怡里就在臉書粉絲專頁分享，每日最佳的咖啡攝取量。
黃寶萱
2022-01-10 19:20
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