# 冷氣開整晚  

交通部中央氣象署指出，今（22）日上午各地仍是多雲到晴、高溫炎熱的天氣，並針對14縣市發布高溫警戒。冷氣成為國人居家必備的家電，日前有民眾發文表示，自己平時晚上睡覺冷氣溫度都設定24度，若再調高1度就容易睡到被熱醒。不過，考量夏季電費昂貴，他開始考慮開啟冷氣的定時關閉功能以節電，也因此好奇其他人晚上冷氣開幾度、是否會吹一整晚冷氣等問題。事實上，台電過去曾建議，冷氣應設定26度至28度，每調高1度就可省電6％，吹冷氣搭配電風扇或循環扇讓空氣對流，也能減少冷氣的耗電量。

全球暖化，台灣的夏季炎熱難耐，晚上不開冷氣難以入眠。不過，就有網友擔心，冷氣開整晚電費會太高，因此想用工業用電風扇來取代冷氣，因此想問眾多網友，這個應變方式可不可行。

天氣炎熱，不少民眾已受不了高溫，紛紛開啟冷氣消暑。過去有民眾實測連續吹冷氣2個月不關，電費僅1000餘元，有人效仿卻收到高達逾7000元的帳單。對此，節目《台灣好吃驚》就請到專精冷氣工程的店家，解答出「冷氣24小時開啟的實際電價以及計算方式」。

編按：明（21）日將迎來二十四節氣之一的夏至。社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長、民俗專家楊登嵙分享夏至開運養生禁忌，並點名4大生肖，夏至這半個月要特別注意，尤其外出旅行或出差要當心。

炎炎夏日來臨，氣溫逐漸升高，天氣也變得相當悶熱，因而使許多民眾在晚上睡覺時也會開著冷氣。對此，則有網友指出，他平常睡覺時，皆會設定2～3個小時的冷氣，因而好奇是否有人冷氣吹一整晚都沒關呢？貼文曝光後，即掀起討論，許多人回應若是怕冷氣開整晚會過度耗電的話，換成變頻冷氣就能更省電！

冷氣開幾度才省電？台電日前宣布，6月1日起實施夏季電費，夏季電費比較高，是因台灣夏天氣溫高，民眾開冷氣、用電需求大增，台電必須啟動發動成本較高的機組，導致供電成本上升。一般家庭若是每月用電量420度左右，電費會增加115元；如果加上冷氣的耗電量而超過1000度，電費則會往上增至656元。冷氣到底要怎麼開，才能有效又省電？一起來看看台電的「冷氣使用大全」！

誰能懂發個膚況自拍，還要配防雷圖的辛酸？Dcard、PTT美妝版經常可見用到不適合的抗老霜，反倒獲得許多與抗老無關的血淚後遺症故事，從最常見的「爆痘求救文」到「反推勸世文」通通有！許多網友看完都表示自己在挑選抗老乳霜時，最重視挑選「無酒精」成分的溫和系產品，不用把肌膚送到前線當實驗品，也同樣可以抗老有感，穩穩hold住肌膚年齡！

冷氣兩大天堂、地獄按鈕，天氣又熱又潮濕，動輒就30多度，而且高達80～95%相對濕度，每晚都不得不開冷氣才能入睡。不過長時間開冷氣，每期電費單都不想面對，近日，台灣能源局就公布了冷氣上，「神級」和「魔級」按鈕（功能），如果用錯模式隨時令耗電量增加一倍。

時序入夏，氣溫逐漸回暖，想要冷氣開整晚卻又擔心電費調漲荷包也跟著縮水，那麼換上透氣又涼爽的100%天絲寢具，會是精打細算的最佳選擇。全年無休又全心全意照顧家人的媽媽，最享受的時光，莫過於結束一天忙碌後躺在舒服的床上的瞬間，選擇適合台灣夏季的天絲系列寢具，清涼又親膚的材質，無疑是消除疲勞、放鬆身心的優質好物。搭配母親節優惠無負擔入手，讓媽媽睡好一點，再漂亮一點。即日起至5月17日期間，全館滿3,000送300元，指定商品點數10倍送，用更好一點的寢具，陪伴母親每個日常生活。

隨著梅雨季的到來，許多家中沒有除溼機的民眾，會擔心冷氣除溼功能太耗電不敢使用。日前，一名網友在臉書詢問，應該要開哪一個模式比較好？貼文發布後，引發網友熱烈回應，其中，一名自稱冷氣空調技師的網友也回應，其實開冷氣或開除濕電費差不多，主要是恆溫恆濕功能比較耗電，。

台灣屬於海島國家，也因此每到夏季總是又熱又黏，讓人相當的夏季的炎熱，除了很容易讓人食不下嚥之外，高溫濕熱也會讓人睡眠品質下降，甚至出現淺眠的狀況，就有研究指出，高溫濕熱是睡不好的重要因素，曾登上PTT表特版的泰拳正妹Bonbon也以過來人的經驗分享，如何提升夏季的睡眠品質。Bonbon表示，雖然自己是名運動員，但也是位不折不扣的過敏兒，對於塵蟎、濕氣相當的敏感，每到夏季對她來說都相當的痛苦，因為擔心溫差大，無法讓冷氣開整晚，但不開整晚又很容易因為太悶熱，睡到全身濕汗而熱醒，變得相當的淺眠，她試過相當多的方式改善，最後，她發現問題出在床墊，於是曾經試著在床墊上鋪上涼蓆又或者是冰床墊降溫，但改善的狀態有限，花了那麼多冤望錢後，她決定親自去家具店挑選適合的床墊。Bonbon提到，經過專業的建議與評估，她才了解編織的竹蓆，如果太常用水濕擦是會發霉的，此外，選錯材質很容易造成肌膚的過敏，就很容易讓肌膚出現紅腫的狀況，於是在專家的建議下，她改用牛皮製成的薄床墊，由於床墊沒有接縫，睡眠品值也有提升。對此，將牛皮薄床墊引進國內的業者森春生活館指出，過往，聽到皮製品的刻板印象是又悶又熱，但由於他們標榜使用的是水牛的「頭層皮」，多數的廠商使用的是二層皮而非最表層的頭層皮，而頭層皮的優勢在於使用久了會與肌膚達到熱平衡，但睡覺的時候，人一定會翻身，所以一翻身熱的地方，就會透過頭層皮的毛細孔散熱出去，又會變涼!此外，森春生活館提到，由於牛皮薄床墊是一體完成，以整張水牛皮進行製作，無任何接縫，因此塵蟎無法藏身於床墊中，空氣中也不會有飄浮的細塵，親膚且自然的特性。

「天啊，怎麼會這麼熱？！」這陣子最常聽到的就是這句話！