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喝冰水不僅有助減肥、還能逆轉糖尿病？專家親曝背後原因！
長時間的冷刺激會提升新陳代謝，其中最主要的是脂肪細胞的轉變，從白色脂肪轉變為米色脂肪，並且可以活化棕色脂肪，使得新陳代謝作用偏向於消耗能量產生熱能。
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2021-11-13 10:00
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