# 全國第三級防疫警戒  

重訓夯，只練肌肉小心外強內虛，心肺耐力沒跟上!年輕人進行體適能抽測，竟有三分之一不如健康銀髮族!老中青運動皆不能偏廢訓練心肺耐力，不但是預測心血管疾病致死的獨立因子，心肺耐力高者更可延緩5年的失智症發生，有氧運動能降低28%失智風險，對於長者尤其重要。

今年五月實施全國第三級防疫警戒後，發生多起企業群聚感染、停工之案例，許多產業也間接面臨蕭條困境，員工生計受影響。7月12日後政府適度鬆綁警戒措施，八月更進一步有望開放各產業人潮回流，企業雇主應做足預防傳染病準備，迎接疫情時代來臨，避免疫情再起，以積極保障職場持續工作、維持員工生計！

新冠疫情雖有減緩趨勢但未平息，中央流行疫情指揮中心宣佈延長全國第三級防疫警戒至7月26日，新北市長侯友宜今(10)日上午前往賣場「愛買南雅店」視察，該賣場人流管制措施自3600人自動降載為1600人，並予告示及計數，且員工及顧客出入口分開、汽機車入口即量測顧客體溫、每日員工健康監測管理、熟食區食物均有遮罩及包裝、並取消內用一律外帶，呼籲三級警戒期間延長，業者及市民仍應落實相關防疫措施，共同防堵疫情。 

中央流行疫情指揮中心宣布延長全國第三級防疫警戒至7月26日，但部分措施將鬆綁。新北市長侯友宜今（10）日直言，疫情仍有隱形傳播鏈，且疫苗覆蓋率不足，尚有社區感染風險；針對中央公布餐飲業指引部分，在密閉室內摘下口罩用餐的情形下，對消費者或員工都可能造成染疫的風險，且經評估很多措施，業者和管理單位都難以執行，面對疫情應審慎以對，新北市仍維持餐飲禁止內用規定，一律採外帶或外送方式。

自5月19日實施全國第三級防疫警戒至今，新冠肺炎本土確診數已趨緩，但除了新冠肺炎，民眾不可輕忽慢性病或其他急重症的危害！國外研究指出，疫情期間心肌梗塞就醫率下降，高達85%的病人表示害怕就醫感染新冠病毒；另有55%的病人擔心自己會增加醫療負擔而不願意就醫。台灣40家重度級急救責任醫院數據顯示，2020年2至4月(新冠肺炎大流行期)比起2019年同期，病人因急性心肌梗塞發作至醫院救治時間，從142分鐘提高到180分鐘，多拖了近40分鐘才就醫，恐錯失黃金治療期！

中央流行疫情指揮中心自6月7日已宣布延長全國第三級防疫警戒至6月28日。新北市長侯友宜表示要以嚴謹的態度及標準面對疫情，並執行多項防疫升級措施。新北市政府考量投遞業者需經常與不特定民眾接觸，為避免防疫上出現破口，已於5月19日函文各物流協會轉知業者，並於5月24日起正式公告物流投遞作業措施指引，以行政指導物流業者方式推動防疫作為，呼籲物流業者及市民體諒防疫期間，達成共識暫停上樓投遞，防堵病毒再擴散。