# 內褲 清洗  

台灣許多地區無日照，且潮濕多雨，讓許多民眾很困擾衣物該如何曬得透徹，若衣服裡還有濕氣，有可能危害健康，近期有女大生分享，因校園很潮濕，才剛入學，就反覆膀胱發炎＋私密處搔癢，讓她直接聯想到是內褲潮濕導致，他好奇提問，「請問大家住宿都怎麼曬內褲？」。

由於台灣夏季悶熱潮濕，人的皮膚上常會有金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、黴菌等細菌，而這些細菌容易殘留在衣物上。新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，貼身衣物除了要定期更換以外，如果清洗方式錯誤容易導致細菌滋生；長庚醫院臨床毒物中心的護理師譚敦慈和康健雜誌也曾於《康健雜誌》YouTube頻道提醒大家，「穿過的衣服一定要清洗」，因此，不論季節如何，至少每兩天要清洗一次，她建議選購可以水洗的衣服，以保持衣物的清潔。

許多女性都有內褲沾有分泌物的經驗，但到底該如何清洗才正確？就有一名女網友透露，看到一位婦產科醫生說，內褲不能用熱水洗，否則會讓分泌物凝固在內褲的纖維裡，進而造成私密處感染。貼文一出，引來一票過來人認證「是真的！」

內褲到底要手洗還是機洗會比較乾淨呢？最近有網友表示，自己每兩天就會幫女友手洗內衣褲，但是每次洗都要花30分鐘，費時又費力，對此新竹國泰婦產部主治醫師張瑜芹曾表示，其實內褲用機洗是沒問題的，且手洗若沒有洗乾淨，反而容易孳生細菌。

有時衣物難免沾上汙漬，尤其是女性生理期來時，內褲容易沾到血，不僅顯眼，時間久了更難清理，到底有什麼方法能快速去除這些血漬呢？有日本網站《女性指南》整理了4個清潔技巧。

出門在外難免會發生意外，不小心讓衣物沾到汙漬，但若能及時拯救成功，也不失為一件開心的事情。通常人遇到汙漬的第一反應，就是亂擦一通，這樣不但會越來越髒，同時也更難清洗乾淨，永遠留在衣服上。弄髒衣服先別慌，只要根據「在外去汙5大口訣」，就能現場緊急處理，回家輕鬆就能洗淨！

編按：內褲沾到血漬、尿液先別丟！擁有30年洗衣經驗的專業洗衣達人沈富育於《除汙去漬！正確洗衣》分享除污去漬的小撇步，其實只要透過蘿蔔汁、肥皂水、雙氧水，不必狂刷就能讓內褲亮白如新。

內褲真的不能丟洗衣機洗嗎？每個人洗衣服的習慣都不同，而對於是否可以將貼身衣物丟入洗衣機內清洗，也都秉持著不同的看法。近日便有網友分享，自己將貼身衣物丟入洗衣機內清洗卻慘遭他人指責表示「有細菌、大便、尿尿，這樣你還敢穿喔？」讓他不解發文詢問，而貼文一出也引來許多網友一同討論。

市面上的男性內褲種類多元，從緊身三角褲到寬鬆的四角褲都有。而私密處肌膚則是女性最敏感、嬌嫩的部位，日常穿的內褲也必須細心養護！到底男女內褲怎麼挑？挑選時的地雷又要避免哪些？對此，童綜合醫院泌尿專科醫師呂謹亨在《健康2.0》的YouTube上解釋，女性在挑選內褲上，首重的是材質；男性挑選內褲時首重的是睪丸的舒適度。

天氣寒冷時，有些人覺得沒有流汗，就不會每天清洗內衣褲，但其實這樣有可能累積細菌！近日一名女網友分享，她原本內褲都累積幾天才一起洗，沒想到某天卻看到內褲上方長蛆，讓她超崩潰，立刻把內褲丟掉，並呼籲大家要記得每天洗內褲。事實上，胸腔暨重症專科醫師黃軒曾指出，內褲是一件與身體持續接觸的基本衣物，可能藏有各種微生物，因此要以正確方式清潔，否則有可能造成感染。

內褲是貼身衣物，必須保持乾淨才不容易造成感染，不過有時沾上分泌物或血漬，就會令人十分困擾，近期有網友表示內褲上的黃垢難以清潔，用洗衣精還是無法完全洗淨，無奈之下只好上網詢問大家的建議。

內褲不是天天洗就乾淨！如果沒有定期汰換，容易造成私密處感染、發癢。婦產科醫師提醒，不少民眾都認為內褲是貼身衣物，平常穿在裡面看不到，穿到有破洞丟掉再換一件新的穿就好，但其實內褲長期不換，容易累積細菌及黴菌，可能會藉由摩擦陰部肌膚，進入體內造成感染，當內褲出現「3種情況」時，就建議應汰換。

內褲穿久了難免都有使用痕跡，不過，一名女網友發文表示，自己每次排尿都有擦乾淨，但下次上廁所時會發現內褲上有尿漬，導致內褲泛黃、出現尿騷味。貼文曝光後，許多網友紛紛留言建議除了生理期來時，可使用護墊，不過，需頻繁更換，避免感染。

內衣褲究竟要如何清潔？近日有一位女大學生表示，平時家裡的衣物皆是靠母親用手洗，但因為自己的分泌物較多，所以內褲穿不久後就會泛黃。但在上大學後，他直接把衣物丟進洗衣機內，才發現內褲變黃的機率極低，好奇詢問「所以我之前的內褲都髒到不行嗎？」對此，中山醫院家庭醫學科主治醫師陳欣湄表示，無論是內衣褲還是新衣，最好過水後再穿，同時他也分享內衣褲該如何清洗的妙招。日前這名女大學生在匿名論壇「Dcard」發文表示，從小就聽母親嫌洗衣機的水費很貴，加上使用洗衣機前需要先詢問父親，得到同意後才能使用，所以全家的衣服皆是母親用手洗，再丟到洗衣機裡脫水，隔天早上才拿到通風的陽台曬乾。而因自己的私密處分泌物較多，所以內褲容易泛黃，也早就習以為常。但直到自己上大學外宿，平時用洗衣機洗內褲，才發現內褲再也沒有泛黃過，「所以我之前的內褲都髒到不行嗎？」他也好奇有什麼方法可以讓內褲保持潔白？

台灣氣候悶熱，男性朋友時常會出現陰部搔癢不適的情況，有時稍微搔抓一下便沒事，但有時卻一癢就停不下來相當惱人。對此台北市聯醫忠孝院區泌尿科程威銘醫師指出常見原因，並提供改善方式，若真的不行還是建議盡早就醫，以免形成更嚴重的感染。