# 保暖重點  

冬天寒流來襲，氣溫低到讓人發抖，對於騎車通勤的辛酸更是不言而喻。一名網友分享自己今年嘗試騎車上班，卻冷到崩潰，緊急上網求助發熱衣推薦，引發眾多討論，許多網友強調防風才是保暖的關鍵，另有日本專家實測真正最有效的保暖穿搭。

氣溫驟降，全台冷颼颼，明明穿了好幾層衣服還是不暖，可能搞錯保暖重點。中醫師陳潮宗表示，肚臍、肩膀、腳底是3個重點保暖部位，飲食上可多吃薑、麻油，讓保暖事半功倍。

今年冬天來得晚，但強度卻不減，據中央氣象局天氣預報，本周末全台急凍，最低探4℃，是入冬後首波寒流，民眾在家一定要做好保暖，尤其手腳容易冰冷的民眾，有些禦寒小物須備好備滿，才能完美應戰寒流來襲！

由於台灣鮮少出現10度以下的低溫，大多數台灣人家裡不會特地安裝暖氣，或者購買冷暖空調，但有一名網友指出，台灣的天氣很適合使用冷暖空調，認為自己當初多花2、3千元購買非常值得。

台灣北部冬季溼冷，尤其是淡水地區，未來一週氣溫將持續濕冷，日前有位居住於淡水的網友表示，最近一直覺得很冷，睡覺時蓋毛毯、睡袋身體都還是難以溫暖，因此開始考慮購入電熱毯，上網徵詢網友的意見。

入冬首波寒流逐漸南下，嘉義市衛生局長張耀懋今天表示，寒流來襲不必穿成毛球，只要特別注意手足四肢、上背部保暖，全身就會暖和。

氣溫驟降，所有人都知道要做好保暖工作，不過保暖重點要放在哪裡？臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，當天氣變冷，代表有寒氣，根據中醫理論，全身抵禦寒氣第一道經絡防線為「足太陽膀胱經」。