# 人生最大的成就，是成為你自己  

你願意讓原生家庭的影響變小嗎？面對它、接受它、處理它，最後放下它。

很多人用不同的名稱來稱呼 mindfulness 這個字。有人說，它是一種靜心，有人說它是一種叫作「正念」的態度，或者，用簡單的話來說，就是「活在當下」。對我來說，mindfulness意味著，時時刻刻帶著覺察，去做每一件事。我們每個人都有內建的自動導航，我也不例外。

不完美地活出自己的生命，勝於完美地模仿他人—《薄伽梵歌》

科技部2月8日舉行新舊部長交接儀式，新任科技部長為陳良基接任，甫上任就推出3項新政，其中一項為爭取預算，每年送博士赴美國矽谷訓練半年到1年學習新技術，這項新政立馬引來國民黨立委柯志恩質疑，經媒體報導評論後，作者表示，他自己就是十年前被國家送去矽谷的博士生，而那年的經驗也讓他人生有所改變，從中領悟了三件事...