# 不喝咖啡  

台灣人每天喝下243萬杯咖啡，你也是每天早上都要來一杯咖啡嗎？喝對了確實對健康有益，但若搭配錯誤反而可能提高罹癌風險。《下班經濟學名醫系列》中，基因營養專家劉博仁醫師指出：咖啡喝對了，有助防癌、防糖尿病、抗失智；但若與特定食物一起攝取，恐釀身體傷害。

搭機時你會點上一杯熱咖啡來提神嗎？小心這個習慣可能讓你喝進一肚子細菌！一名美國空服員在社群平台上公開揭露飛機飲品的「骯髒內幕」，點名「咖啡」是機上最不建議飲用的飲料，原因竟與機艙用水來源有關。這番說法不僅讓網友驚呼連連，也獲得多位同業認同。

民進黨暗中策動側翼民團發動對藍營立委的大罷免活動在春節後正式展開，已經向中選會呈送第一批次19名藍委及前新竹市長高虹安的第一階段聯署書，第二批次罷免名單也已經在籌集中，這是民進黨與賴清德在執政周年遭遇前所未有的政治困境所做最後的困獸之鬥，賴清德黔驢技窮，只能寄望操弄民粹來為他翻盤，不過在超過六成民意反對大罷免之下，最終恐還是難以改變結果，徒然花費11億元搞罷免活動，將讓賴的施政困局越陷越深。

布里安娜・霍爾（BriennaHall）在一家你可能沒聽說過的絕頂重要的公司從事著最有價值的工作。

搭飛機時，有許多需要注意的事情，一位曾在多家航空公司任職的空姐，就向《每日郵報》（DailyMail）透露了自己作為乘客永遠不會做的8件事，包含噴濃烈的香水、攜帶超大的隨身行李包等。而她也呼籲，民眾應該要了解所謂的搭機禮儀，以便下次飛行時，不會給自己和別人造成困擾，旅程也更加安全。

「冰美式」幾乎是韓國人飯後最愛來上一杯的國民飲料，除了提神，最新研究指出，成年女性每天適量喝2到3杯黑咖啡，罹患高血壓、糖尿病、高血脂症等代謝症候群的機率可降低約34%。

從傳統上看，中國人本來更喜歡飲茶。但過去幾年來，中國正在成為全球增長最快的咖啡消費市場。前不久北京舉行的「中國咖啡秀」，吸引了眾多咖啡發燒友。起初這一展會是專為咖啡行業服務的專業性展會，但現如今，非專業的參觀者變得越來越多。

編按：Z0世代，作為成長於數位時代的年輕群體，展現出與以往世代截然不同的價值觀與生活態度。他們的關鍵詞涵蓋了富足、感性、顏值、愛國、獨立、懶宅、養寵、養生與意義，這些詞彙不僅反映出他們的消費取向與生活方式，也深刻描繪了這一代人在物質、情感與精神上的多樣需求。中國著名商業顧問劉潤以這九個關鍵詞為基礎，深入剖析Z0世代如何通過不同的行為模式。

近日外媒報導，一名高齡93歲的日本阿嬤，到醫院健檢時，檢驗出基礎代謝率換算後年僅36歲，更扯的是，她的血管年齡竟然只有20歲，讓在場的醫護全都嚇傻，還懷疑是機器故障所致。對此，阿嬤也分享了她維持健康的秘訣，更有學者透露，長壽長者都有的3個共通特徵。

超級食物（Superfoods）含種種健康益處，有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處。外國健康網站《GoodHousekeeping》盤點了2023年最新10大超級食物，及列舉其營養價值、功效及食用方法建議，大家不妨參考一下！

黑咖啡為不添加任何調味的咖啡，可以品嘗到咖啡最原始的味道。

新加坡一項長期追蹤研究發現，成年人每日飲用咖啡、茶或從飲品中攝取較多咖啡因，對晚年的身體機能有益。吸收的咖啡因越多，出現身體虛弱的情況亦會越少。

超商咖啡優惠來了！溫暖晴朗好天氣要沒了，本周末氣溫下探13度，7-11、全家、萊爾富紛紛推出咖啡優惠，要幫消費者暖心暖胃，全家美式咖啡買一送一、7-11則祭出卡布奇諾第二杯零元，萊爾富則有多杯組合價，每天都要喝咖啡的人，快趁優惠囤起來。

本周六就是雙11了，雙11購物節四大超商紛紛推出優惠搶客，其中7-11有美式咖啡買11送11、拿鐵17杯711元的多杯組優惠；全家便利商店則祭出特濃拿鐵、靜岡抹茶拿鐵買一送一，快揪朋友、同事一起喝起來。

喝飲料已成為不少人每天的習慣，不過身為許多人心中第一男神劉德華（華仔）卻30年來都沒喝過冷飲，反倒大量喝黑咖啡，並在每晚七點後禁食、勤做運動，來一揭他的保養密辛！

眼看著親痛仇快、近乎已演變成「天作虐猶可違、自作虐不可活」的非綠陣營「大亂鬥」，日昨，身為「自由球員身份」的郭台銘前董事長業已宣布「整合、勝選」的參選宣示，之前一席「三隻小豬」共同對付「大野狼」的童話比喻，除令人莞爾一笑外，他還邀請中國國民黨候選人的侯友宜，與民眾黨提名的柯文哲主席，一起坐下來「喝喝『大和解』咖啡」的見面建議。

自新冠疫情趨緩後，不少人都陸續安排出國旅遊。對此，一名前空服員就曾於個人TikTok發布一部影片提醒旅客，千萬別隨意飲用機上茶飲或咖啡，並揭露飛機上的熱水箱和咖啡機幾乎不曾清洗。而影片發布後，也吸引不少網友觀看，紛紛感謝該名空服員說出機上祕辛，但也有不少空服員出面駁斥此說法，並分享自家航空公司的做法。

去年選舉期間，圍繞高虹安產生三大爭議：第一、由「翁達瑞」指控的「論文抄襲」。第二、資策會指控的「背信罪」；第三、擔任立法委員期間的「貪汙」爭議。最近三大爭議都有新進展。

新竹市長高虹安遭控在立法委員任內涉詐領助理費46萬元遭台北地檢署起訴，其中還被指控用公費買咖啡機；不過高虹安強調，自己不喝咖啡，沒想到她過往喝咖啡畫面馬上被挖出。對此，赫曼咖啡總經理李進忠曾於2022年市長選舉期間一同直播，他還原現場對話，指出當時高虹安就有說自己不喝咖啡，推廣在地業者被斷章取義。

新竹市長高虹安在過去立委任期間涉嫌浮報、詐領助理費，昨（14）日遭北檢依貪污罪起訴，引發外界關注。對此，精神科醫師沈政男表示，高虹安遭起訴後，綠營側翼一片歡呼，但他認為，這些人先別高興得太早，還記得前新竹市長施性忠曾用過一招辭職、補選又當選，跟當時執政的國民黨周旋。