# 上班族必看  

「那個Sabrina，現在在哪裡啦？」

除了家以外辦公室是上班族待最久的地方，所以說不僅要注重居家風水，辦公室的風水運勢也不可馬虎。工作運氣順不順，其實和辦公區域的桌面擺設與空間佈置有影響！IKEA分享辦公風水佈置的3大技巧，搭配10款辦公好物推薦，讓你工作開運，還能招來貴人與好桃花！

出社會後的上班族，幾乎將每天大部分的時間都貢獻於職場，而工作帶來的壓力、餐餐外食、加班導致的作息不正常……種種因素除了改變既有適應的生活習慣，甚至可能對身心靈的健康造成負面影響。以下這些「職業病」，你是否也有相同困擾呢？

累積了3至5年工作經驗的你，真的知道如何寫出一份堪稱「自傳範例」的自傳嗎？事實上，因應不同的人生階段，你的自傳除了應該具有不同的樣貌，尤其是已經有工作經驗的求職朋友，更不能再寫出宛如流水帳的自傳，讓徵才的企業人資主管一秒就略過你。因此，小編今天也將透過自傳範例的分享，為各位一一介紹寫自傳時該抓住的重點。

最近教斜槓課，有一名學員報名進階班，一聊起來，我再度為台灣的青年低薪現象感到震撼不已！他是醫檢師，在台北有名的大型教學醫院上班，做了8年，月領4萬元。

即將進入新的一年，你一定希望新的一年帶來新希望，可以再次展現自己的價值爬上更高位置、加薪、轉換跑道。但我們一天只有二十四小時，扣掉吃飯、睡覺，還剩下多少時間？如果把這些時間和不對的人在一起，不但浪費時間，對自己的發展毫無益處。

日本上班族的辛酸日常是日劇中百看不膩的橋段，幾乎天天加班、對前輩畢恭畢敬、下班跟主管應酬等幾乎大家都略知一二，也跟台灣的職場文化有所不同。

隨著電子郵件的發展，透過文章與他人交流變得越來越便利了。與親筆書寫一封信所需要的時間相比，使用電子郵件寫一封信要來得輕鬆多了。這是為什麼呢？首先，是因為不用太講究文章的完成度也沒有關係。把自己想不透徹的事情，透過詢問對方的方式，來獲得相關知識，從與對方一來一往的問答中，就能夠一起決定某一件事。文章的表達方式與過往書信相比，也因為非常近似於口頭用語，因此給人一種平易近人的感覺。

「壓力大的時候就想吃垃圾食物，超紓壓的！」

結束了一整天繁雜的工作，妳會如何放鬆呢？躺在沙發上、打開電視，進入戲劇的世界吧！相較於灑狗血的鄉土劇、愛恨糾葛的韓劇，走小品路線的日劇集數較少，對於人物刻畫之細膩，總是能讓人感同身受。以女性主角的職場作為背景故事的日劇近年來不斷出現，如何平衡工作與家庭、職場生存之道等議題也是日劇常探討的主題。以下介紹的5部經典劇集，妳都看過了嗎？

32歲張小姐最近早上都昏昏欲睡，工作提不起勁，本以為身體出毛病，頻跑醫院。中醫師說，「春困」是順應節氣的自然反應，只要調整睡眠習慣、起床多伸展可舒緩。

這是上班族必看的陳偉殷精神四招成功術，陳偉殷跟你我一樣，都曾為未來徬徨過，然而，他用自身的故事來告訴我們，即使你出身不夠好，也有追夢的權利；即使你被誤解，也要懂得溝通，讓別人幫助你，成功，可以強求，這是陳偉殷教我們的四堂課。