護理師提醒罹患胃癌四期的唐玲，重大傷病卡的五年期限將至，唐玲在回診時詢問醫師如何申請延期？得到的答案是：「妳的癌症沒有復發，檢查完全正常，就跟普通人一樣，重大傷病卡到期可以取消了！」她一時反應不過來，「我是一般人了？」醫師說：「妳想要優惠的話，只要復發我馬上幫妳申請！」唐玲連忙搖頭：「不要不要不要！」這才意會是天大的好消息，心情不禁激動了起來。
藝人唐玲來到錄音室這天，穿著一襲合身的洋裝，活潑健康的模樣，完全看不出生過病，胃癌四期是所謂的「末期」，病患的五年存活率只有4.5%，也就是95%的病患會在五年之內離開人世，她抗癌的心得是：與其為高致死率恐慌，為何不轉念相信自己是那4.5%會活下來的人？「心態很重要，信心可以讓身體有力量，心情比較快樂、正面，不論進行治療或運動都會有更大的果效，如果一直害怕、悲傷、恐懼，就可能會往不好的方向前進了…」
然而，這談何容易？她形容自己本是非常悲觀、膽小的人，從一開始發現癌細胞就對外隱瞞病情，戰戰兢兢跟病魔搏鬥，直到癌細胞轉移到卵巢，確診為胃癌四期，她的心態才整個轉變，「本來還在ㄍㄧㄥ，想化療一結束就回到職場的忙碌生活，不想深層的事，得知癌症轉移後，我的心態崩盤了，不想隱藏任何事情，胃癌轉移到卵巢是所謂的『庫肯柏瘤』，沒有一定的治療方式，因為患者的生命都很短暫，平均三到六個月，不超過一年，所以我開始翻轉生命，活成我自己要的樣子…」
胃癌五大成因她每個都中 切除2/3胃
切除了三分之二的胃，唐玲一開始吃兩個餃子就感覺飽了，但經過訓練，現在食量跟一般女生差不多。她絕不暴飲暴食，吃飯時保持心情平和愉快，更注重進食的順序。「胃變得很小，會很敏感，只要吃一點東西，胃酸很快分泌，吃得太快或順序不對，會發生胃傾倒現象，食物太快進入小腸，人會覺得很累、甚至昏倒；切除大部分胃以後，少了胃的『內在因子』，造血功能受影響，也無法吸收維生素B12，容易導致貧血，必須終生從體外注射B12…」
切除了三分之二的胃、歷經八次化療，吃了一整年化療藥，唐玲在病中思索人生的意義為何。（唐玲提供）
最初之所以發現體內有癌細胞，是她吃了一顆強力止痛藥後胃有異物感，想起多年前曾有胃潰瘍，難道是還沒有好？她主動向醫師表示想照胃鏡，「還好去照，就發現有不好的東西。」
當醫生告訴她，看到的東西八成是惡性的，她問：是癌症嗎？醫師點點頭，剛從麻醉醒來的唐玲以為自己在作夢，應該是在演戲吧？可是攝影機在哪裡？接下來台詞是什麼呢？腦袋一片空白。醫師告知將切片檢驗，那個星期唐玲過得有如遊魂，秘密藏在心裡不敢說，工作仍排得滿滿的，「我沒有靠山，工作對我太重要了…」
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確認是癌症後，她仍照常工作，有一天演唱時，看著台下幾個認得的觀眾，心想：「這個人脾氣很差、那個人會說謊，另一個更糟，會劈腿，天吶，實在太不公平了！我盡量做個好人，為什麼得癌症的是我？」不斷跟老天爺抗議吶喊時，她竟聽到老天爺的回答：「妳得癌症，但妳不會死，妳要為我做見證」。唐玲信的是耶穌，當下她覺得自己得癌症原來是有使命的，這令她感到安慰，腦袋也清醒了，開始上網了解有關胃癌的醫學知識，才發現會得癌症不是偶然，而是自找的。
胃癌五大成因，一是家族史，唐玲的父親是肺癌過世，她有癌症基因；二是胃癌元凶–幽門桿菌，多年以前唐玲胃潰瘍時便知有幽門桿菌，但未好好做除菌療程。三是抽菸，她的抽菸史長達二十五年，四是壓力大、飲食不規律，唐玲的個性容易緊張，壓力大就暴飲暴食，作息也不正常；五是喜歡吃加工食品和醃漬物，她最喜歡吃芒果乾，而且常空腹吃，「五大成因我每個都中！一步步變這樣，當時我就想，如果有機會恢復健康，一定要把這些知識告訴大家，我可以不得癌症的！」
癌細胞轉移到卵巢 以病為師改變生命
癌症病患最怕的就是復發和轉移，當她最初確診罹患胃癌時屬3B，在癌症的四期中，3B已是中晚期，但還不至於是末期，當時她仍想隱瞞，當記者問她到底是第幾期都含糊以對；癌症五年危險期需要密集追蹤，其中一次追蹤發現卵巢腫大，女性胃癌特別容易移轉到卵巢，醫師強烈建議她開刀切除。「當時我很掙扎，切除後馬上會進入更年期、老化，後來是下了決心聽從醫師建議，切除化驗後，果然是胃癌轉移到卵巢的『庫肯柏瘤』，宣告是癌症第四期。」
經過八次化療，吃了一整年化療藥，她的臉上起水泡、頭暈、想吐、掉髮…，各式各樣的後遺症都經歷了，「以前常聽人說，若生命只剩一個月，想做什麼？當沒有真正臨到自己時，答案往往很表面，但真的臨到自己，我發現我最想養狗，就養了一隻狗。」
唐玲從狗的身上感受、也學習愛，只要恐懼就抱著牠、感受牠，覺得生命好像不一樣了。「想從人的身上獲得全然的愛是不可能的，但是從狗身上可以。有個生命這麼愛我，很療癒，我的身體需要這個，牠的溫度和眼神，抱著牠時感到愛的流動，給我很大的勇氣和力量…」
醫師宣布唐玲的重大傷病卡可以取消，重獲新生的唐玲來到趙心屏的podcast節目分享她從胃癌四期學到的事。（作者提供）
想到自己以前總是討好別人，看到別人開心好像才體現自己的價值，卻忘了自己是誰，如果就這樣走了，豈不是白活了？她忍不住哽咽，「這是我後來學到的，以前我沒有這個能力和經驗，因為心裡沒有價值感，所以一直從付出、討好別人來得到價值感；進入癌症四期後，我才一步步把自己找回來，到現在還在找，自己到底喜歡什麼？喜歡過什麼生活？對什麼真正有感？」她的眼淚止不住，訴說以前只忙著工作，切掉自己的感覺，絕不會像這樣和人聊天聊到哭，「怎麼能情緒失控呢？一定要在控制範圍內，絕不能讓人知道我的軟弱，現在管你的，我就是軟弱，面對自己的軟弱、失控了就要接受它，因為我是有感覺的，我是個人，我不要硬ㄍㄧㄥ假裝自己沒事、很堅強…」
在她最感無助時，曾問心理諮商師，難道沒有四期的人活下來或活得更好？諮商師沒有給她答案，她決定自己去找答案，結果發現有人不但活很久而且活得更健康，這些人的共同點是勇敢、不會被困難打倒，他們都樂觀、有正能量，而且都有信仰。於是她也向她的上帝支取力量，表現出樂觀的樣子。「打針、開刀、痛，都讓我們嚇得要命，怕很多事，所有恐懼都是魔鬼的誘惑、都是自己想的，我相信我的耶穌可以挪開這恐懼，心裡有愛就可以戰勝恐懼…」
她主動報名台灣癌症基金會的「十大抗癌鬥士」徵選，「這是我想要的，我發現我的故事可以影響癌友，很多癌友比我更不容易，抗癌的過程很孤單，有時家人也不懂，我去了解四期癌友怎麼走過來，自己也身體力行，追求健康、迎向健康變成我的使命。」
現在的唐玲仍然需要回診、接受輔助治療，她懂得選擇工作通告，不再壓榨自己，也一定把睡覺休息時間安排好，讓身體健康是她一輩子要做的事。「懂得選擇以後就必須面對自己，並擁有人際關係的智慧，有很多需要學習，因為拒絕也是一門學問，可以讓自己更篤定想要的是什麼。」
她利用藝人的優勢拍攝短影音，勤於在社群媒體分享所知和經驗，每天都收到癌友的回應。「我們是同溫層，彼此因為感到同頻共振，有時聊聊就能讓對方得到安慰，這讓我覺得自己活得有價值，原來我可以讓這麼多人快樂…」，說著說著，她又哽咽了，從小就覺得自己沒有價值的心魔被療癒了。「以前我常覺得世界有沒有我沒差別，世界很擁擠，似乎沒有我的空間，經過分享以後，我發現我活得越好、越漂亮，很多人會有希望。現在每四分鐘就有一個人罹癌，我們都希望能走對路；大部分癌症都可以預防，如果本身有癌症基因，但把生活顧好，仍然可以降低罹癌機率。」
癌症彷彿是她的老師，是化了妝的祝福，「癌症讓我生命回到正軌，回到上帝喜歡我活出的樣子，也真正認識了我自己。」
