新一代女神曾莞婷出道20餘年身材依舊火辣，今年擔任「千禧之愛89量腰日」健康大使，除吐露女性代謝難題，更大方分享體型管理秘訣。曾莞婷藉機呼籲粉絲要養成定期量腰的習慣，才能避免傷身又耗財。今年「89量腰日」更攜手當紅IP明星「卡娜赫拉的小動物」粉紅兔兔，讓一向成熟性感的曾莞婷也激出少女心，大呼「超可愛」。
代謝力下降導致易胖易缺水？ 曾莞婷：用均衡飲食＋核心轉肌管理身材
曾莞婷聽完醫師的分享後表示，隨著年齡增長，她可以感受新陳代謝速度明顯下降，容易導致水腫、肌膚黯淡無光，因此平時會更加注意保養。本次擔任「89量腰日」健康大使，才知道無論男女，到了一定年紀就會面臨「代謝懸崖」，影響身體代謝能力，不僅會導致皮膚乾燥等外觀變化，也容易造成脂肪堆積在腹部內臟周圍，讓她直呼可怕，必須更加努力對抗隱藏在懸崖後的風險。
出道20餘年，腰圍始終保持在23吋的曾莞婷不吝分享自己的纖腰秘訣。曾莞婷提到，她會特別注意補充纖維及蛋白質。纖維可幫助代謝，蛋白質則能提供她活力補給。
平時早餐，她會到便利商店買杯高纖豆漿，搭配香蕉或茶葉蛋。午晚餐則以蔬食為主，搭配適量的肉類及全榖雜糧，確保營養攝取均衡。記者會上，她也特別提醒大家一定要做「阻抗型」增肌運動，尤其要鍛鍊核心肌肉，提升基礎代謝率，這樣便能維持纖細腰線，可說是完美體現了千禧之愛健康基金會針對「代謝懸崖」所提出的「勒馬型生活準則」。
家族史升高罹病風險，呼籲健康用「尺」量，少女心萌發 號召民眾超商索尺
記者會上，曾莞婷表示，以前只將控管腰圍當作藝人的必備功課，但在擔任「89量腰日」健康大使後，得知量腰不僅可精準掌握自身體型變化，更可看出內臟脂肪堆積程度，以此判斷是否有罹患慢性病的風險。且若腰圍超標再加上二項代謝指標不正常，得到糖尿病的機率是一般人的6倍，讓本身就有糖尿病家族史的她相當吃驚。直言管控腰圍原來除了美觀之外，更是掌握健康的關鍵。 （相關報導： 【影音】吃膩了無新意的市售湯圓？元宵節在家自己DIY，搓出可愛又圓滿卡娜赫拉湯圓！ ｜ 更多文章 ）
今年2020「89量腰日」亦特別邀請到IP界大明星「卡娜赫拉的小動物」粉紅兔兔共襄盛舉，與曾莞婷現場也有可愛互動。作為健康大使，曾莞婷號召民眾即日起至全國7-ELEVEN及統一集團關係企業指定通路免費索取印有「卡娜赫拉的小動物」粉紅兔兔限量量尺，同步掌握身材與健康。
