材料

魷魚 . . . . . . . . . . . . . . . . .2 隻
櫛瓜 . . . . . . . . . . . . . 140 公克
紅蘿蔔 . . . . . . . . . . . . 60 公克
洋蔥 . . . . . . . . . . . . . 140 公克
大蔥 . . . . . . . . . . . . . 120 公克
朝天椒 . . . . . . . . . . . . 40 公克
沙拉油 . . . . . . . . . . . . . 4 大匙
蒜末 . . . . . . . . . . . . . . . 2 大匙
粗辣椒粉 . . . . . . . . . . . 3 大匙
醬油 . . . . . . . . . . . . . . 10 大匙
糖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 大匙
辣椒醬 . . . . . . . . . . . . . 1 大匙
胡椒粉 . . . . . . . . . . . . . . 少許
香油 . . . . . . . . . . . . . . . 2 大匙
芝麻 . . . . . . . . . . . . . . . . 少許
1.洋蔥切成1 公分的細絲;櫛瓜和紅蘿蔔切半後切成和洋蔥同樣長度的薄片。大蔥和朝天椒切斜片。

2.將魷魚身剪開取出內臟洗淨,材料魷魚腳的吸盤也要洗乾淨。

3.在沸水裡汆燙魷魚2-3分鐘。

4.魷魚先對半切後,再切成1-2公分的寬度,魷魚腿配合長度切段。 (相關報導: 跟著韓國食神白種元學做料理》小魚乾大醬鍋 | 更多文章 )

5.熱鍋淋上沙拉油,先加入蒜末炒一下,再加入辣椒粉、醬油、糖、辣椒醬、胡椒粉,最後倒入水一邊攪拌一邊熬煮。